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第十一天2019/12/20星期五

戒菸已經進入了第十一天,今天狀況跟昨天差不多 ,

今天下午忽然發現,因為刻意將藥液匣減量到2支,嘴巴一直靜不下來,

很想咬東西,晚上再買口香糖試試看,

晚上運動暫停一天,上肌肉休息一天

 

口腔吸入劑藥液匣 2

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